TRASY ZAWODÓW

Trasy zawodów:

1. PŁYWANIE:

Dystans 1/4 opływa lewym ramieniem obie bojki. Dystans 1/8 opływa lewym ramieniem jedną bojkę.

Pływanie, Start i t1

2. ROWER

Dystans 1/4 – wykonuje dwie pętle:

a. Pętlę Dużą: Z T1 jedziemy do nawrotki pod Stadionem a następnie wracamy do Punktu B i po nawrotce wracamy pod Stadion.

b. Pętlę Małą: po drugiej nawrotce pod stadionem – jedziemy do punktu A i po nawrotce w punkcie A – finiszujemy w T2 na stadionie.

Dystans 1/8 – wykonuje Pętlę Małą (z  T1 jedziemy do nawrotki pod Stadionem, wracamy do Punktu A i finiszujemy w T2 na stadionie).

trasa - główny - ze strzałkami

Jasne? Jasne!

 3. BIEG

Dystans 1/4 – wykonuje 4 pętle + dobieg ze stadionu + dobieg z pętli na metę!!!

Dystans 1/8 – 2 pętle + dobieg z T2 + dobieg z pętli na metę.

NA STADION WBIEGAMY TYLKO 1 RAZ – BIEGNĄĆ DO METY!!!

 

Trasa Biegu

Udostępnij ten wpis: